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孩子学习篮球的好处

发布时间:2021-06-11 11:08:01

    身体健康
    促进骨骼发育
    据调查,全国85%以上的青少年都处于亚健康状态,包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态。篮球是一项综合性的运动,有科学数据表明:从小打篮球的孩子在未来身高将增加5~10厘米!
    帮助孩子
    树立自信心
    篮球,是一项需要自信的运动。在众人面前打篮球,孩子们显现出来所向披靡的行为,是展现自信的表现,能够让孩子们更加积极去和外界接触。
    培养规矩的孩子
    篮球运动,就是一项遵守规则的运动,否则就会受到惩罚。从了解篮球规则,到了解社会规则,这是一个循序渐进的过程,从中让孩子可以培养规则意识,有所为,有所不为。
    帮助孩子
    减轻学习压力
    现在学习压力那么大,久而久之孩子会对学习产生抵触心理,这样挤压式的学习方式也是非常没有效率的。适当的参与篮球锻炼,可以让孩子劳逸结合,减轻压力,提高学习效率,从而在学习和身体素质方面全面发展。